学员心得:学习太极拳必须要有恒心——苏州太极拳培训

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学员心得:学习太极拳必须要有恒心——苏州太极拳培训

更新时间: 2019-12-18 15:28:41

学习太极拳的心得

我是一个太极拳初学者,在学习过程中,对太极拳产生了浓厚的兴趣,并且发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二的对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。

太极十分注重它的意、形、态,初学者很难掌握它的力度,起初我在学习的时候感到无从下手,但在陈老师的一次又一次孜孜不倦的教导中有了很大提高。

下面谈一下学习太极拳的感受:感到全身心的放松,每天我们在办公室上班,整天保持一种姿势,肌肉神经骨骼都僵硬了,在通过练习后身体健康状况有了明显的改善,并且促进了睡眠。

练习太极拳必须要有恒心,不能一暴十寒中途间断,希望广大的太极拳爱好者能够持之以恒。

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