论国粹太极拳的由来——苏州太极拳馆

更新时间: 2023-07-20

在生活中很多人只知道太极拳是中国国粹，而不知道，为什么太极拳是国粹，太极拳的由来是什么？太极拳又代表着什么？本次文章，我们将来普及和谈谈太极拳的由来及太极拳所代表着我们中华文化的内涵。

首先，太极之概念是由易经而来，易经是研究阴阳变化的书籍，在中国古代是群经之首，易经有夏易，商易和周易，我们现在多看的是周文王所著的周易，但是易经在夏朝之前就已经存在，可见阴阳哲理，在中国远古时期就存在，传说是伏羲老祖所创，但是至于真实情况我们也不得而知。

首先我们是生活在地球上面的生物，易经是研究宇宙的奥秘，而不仅仅是我们中国一方水土，易经阴阳思想的由来，更多的是太阳系，因为地球在围绕太阳公转的同时，自己也在自转，正是这自转和公转成就了我们地球上的**昼夜变化，和一年的阴阳反复，地球自转是**旋转一周，面对太阳的地方为阳，背对太阳的地方为阴，随着自转阴阳交替，所以我们**就完成了！而围绕太阳公转是一年的阴阳交替，当地球转到近日点时我们是**，而转至远日点时，反而是一年之中的夏季，所以随着地球与太阳之间关系的往复，我们年年日日就这样交替，一年四季有阳有阴，一日四季亦有阴阳。

地球上所有的生物都离不开地球和太阳的自转和**系，一旦地球停止自转或者公转，那么向阳的一面太阳温度会无限升高，至所有生物死亡，向阴的一面会无限降温，生物也会消失，所以阴阳转化是生物生存的必要条件，从宏观上看，不只是整个太阳系是有自转和公转，银河系也是有自转和公转，太阳也会自转，且围着银河系更大的星体公转，乃至整个太空都在自转和公转，所以阴阳的奥秘就是整个太空的奥秘，我们古人在远古时期就已经研究清楚，且系统化体系完备，这可是在地球上屈指一数的智慧！

接下来说，既然阴阳是万物遵循的规律，那么我们人体也是必须遵守阴阳转化的，所以就出现了道家的几个核心技术？丹道、风水、命理、中医等等，这些都是对阴阳思想的运用和体现，

放在中医上说，人体是宇宙的浓缩版，有什么样的大宇宙，就有什么样的人体环境与之相应，我们身体有冷热变化气机升降，有气血的循环走向，全身是一个大循环，每一个器官又是一个自我的小循环，这就是符合宇宙的自转与公转原理，循环畅通，人就健康，循环受阻，人即生病，我们应该感谢我们的老祖宗，在近万年前就已经掌握了宇宙的奥秘，和人体的奥秘，传承给我们一套完整的生活和生息体系，传承至今，一直造福着我们中华民族的子孙繁衍！

古人从医食住行，到国家的防卫战争都有着一整套比较完备的系统理论，来维护着我们中华民族的生存和发展。

纵观历史几千年，中华民族在世界民族之林都是霸主，特别在传统文化最为昌盛的汉唐时期，那时中国在世界上都是鼎盛的霸主地位，深研中华文化的没落，在蒙元和满清时期受到少数民族的统治，文化没有得到发展，连继承都是问题，直至近代，中华文化一再衰落，乃至从洋留学归来的许多学者主张废除中华文化，以汉字，中医，武术为代表的一系列文化载体，不断遭到冲击，而摧残败落至今。

如今还有多少中国人能够相信和理解中国文化的精髓，就拿中医和武术来说，以前这是中国人保命的两个行业，一为百姓健康，二为家国安全，如今说中医满大街都是而真正懂得中医来源，精髓要略之人少之又少，多是掌握一支偏技，而不能豁然贯通焉。

欲知医理必识阴阳，欲识阴阳必修天道，如今有几个人能明白天道之理在于耳？

......好了，本次文章我们不是着重谈中医，而是着重谈太极拳，中医与太极拳本是一体两面，都是根植于中华文化土壤之下的参天巨树。

太极拳从诞生以来就烙下了先人天人合一思想的烙印，古人研究太极拳不是单单为了活动活动身体，更不是单单为了伤害谁争强好胜，打架劫舍，而是在追求天道的思想下，运用阴阳之理开发人类自身的潜能，能够极大的发挥人类生存的能力，智慧，以及感应人与自然的和谐共存，达到我应自然而生，自然应我而和的目的，这是多么的高尚境界，岂是当今某些小人及部分无儒之辈能够理解和参悟明白的。

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既然阴阳变化和自转公转体系是整个宇宙的奥秘，那么古人便把这一完备的理论运用于太极拳的修炼当中，我们练习太极拳的过程其实就是一个自转和公转的过程，手臂自转的同时围绕着身体做公转运动，同时身体也在自转，这不就是太阳与地球之间的关系吗？原来太极拳是应宇宙大道之学，古人是何等的英明智慧？把宇宙的奥秘收藏在小小人体拳术运动当中，

你们有谁感应到过？

太极拳讲气，一身太和之气，而所谓太和之气，就是经过修炼后，身体之阳刚之气及阴液营养物质化为一体，可以濡养自身之生命供给，也可以防御外来邪气侵害，当这一团浩然正气越来越大时，犹如自然界之风，她既可以柔和而温煦，也可以爆裂而崩狂，当我们一切顺应自然而行时，风调雨顺，人畜安康，当我们肆意妄为时暴风骤雨，摧毁堤坝，人畜伤害，所以有很多人根本不懂太极拳，以为是靠招式去搏人，其实根本没有领悟老祖宗的智慧，老祖宗既是智慧的又是隐晦的，他们既把文化传下来，又不是直接告诉你，说的太直白，一方面防止那些无德小人肆意妄为，另一方面也需要子孙们亲力亲证，去用行动和智慧去思考，而不是人云亦云，这样我们中华民族就不会衰落，而是永远是有智慧的根。太极拳与大气相应，修炼无比威力的内气，大可以摧毁敌人，小可以滋养内脏，这不就是和我们自然界的气流一样一样吗？

可是今天，中华民族的子孙已经不再相信中华民族的古人，一味地崇拜物质和暴力，金钱；相信一切看得见的才是真实，而否定了更为长远和本质的古文化，万事都在追求短、平、快的节奏，看起来慢腾腾的太极拳不再是他们追求的方向，而是一味的以为暴力训练可以解决一切问题，就和中医与西医一样，生病的人总认为中医太慢，吃药疗程太长而没有干脆割了省事，一了百了......而割了之后呢？难道是真的解决问题了吗？不见得吧？

武术难道不是也一样吗？一味的追求短期的效果而忽略了长期能够走得多远，和能够达到的高度，只会让自己遍体鳞伤，消损自己的福德，透支了自己的生命，我相信我们的老祖宗和父母也不会愿意看见这样的结果吧？所以他们是把**文化留给我们，而不是饮鸩止渴式的传承！

我从小就接触传统文化，深深被传统文化的内涵所吸引，后来接触到现代体育训练，再加上在全军快速反应部队参军，受到系统而残酷的现代训练方式摧残，我为什么不说是历练而说摧残，因为我亲身感受过那种超负荷的训练方式，为了追求短期的效果而大大的损伤身体的骨骼个关节，很多人年纪轻轻就是关节退行性病变，甚至留下终生的伤害，在看似强悍的外表里面是透支与损耗的实际结果，要知道人毕竟是人，我们不是机器，更不是无限制的开发可以承受的，当今社会追求过快的经济发展和工业，过分开采地球资源造成大量的水土污染，大气污染，食物污染，这都是不可狡辩的例子，有的人说，这是社会发展的必然？那么谁又告诉你，社会的进步就一定要付出这样的代价呢？

如果我们在得到物质满足的同时，也断送了我们以后的生活质量，那么我想这是不划算的，所以老祖宗还是很明智的，这一点我们放心，谁家的长辈不会把**留给子孙，能传承至今的我想都是**，时间，才是优胜劣汰的**标尺，太极拳练习，对于我们来说，既不会损伤身体，让我们透支，也不会推崇爆烈，更不会让一个人变得只知道去争强斗狠，这样就违背了祖先的意图，他们肯定希望我们子孙都是文明且具有智慧的，而不是一个只知道崇拜暴力没有道德的疯子。

我从小练功至今把现代体育运动算上也有20多年了，练习太极拳也快9年时间了，如果在这9年的时间里，练习对了的话，可以达到小成甚至是大成的层次，太极拳讲着熟、懂劲、神明三个层次，传统陈氏太极拳小架有两路太极拳，十个层次，就目前来说市面上一路五个阶段能练到的几乎没有，我所认识的老师当中是嫡传的能达到四层水平的在当代都是顶尖的水平，可想而知市面上的太极拳几乎都是在做操，如果用一路五层功夫来衡量，很多大师也就在三层之下，能达到三层的大师或者宗师都是比较少的，可想大师的弟子也就一二层的水平，有的甚至说用散打外练技术来弥补不足，但是太极拳和现代散打完全练得不是一样的东西，太极拳是越松越整，越松越快，越松气越足，我们练习的终身都在松上面下功夫，松到骨缝里面还嫌不够，但是散打是直接追求结果，每天练习力量和发力，长久肌肉越来越僵硬，更不可能松下来，短期看散打弥补了太极拳技法但是长久看太极拳技术就定格在了此地，没有上升的空间，所以很多人练习一辈子也是在技巧上面去突破，而不是在功力上面有所升华，这是完全不一样的，技巧很容易学会，而功力一辈子也难达到，相反如果功力深，技巧一学就会，甚至不用学触着即会，所以当今外人多诽谤太极拳和中医等传统文化，因为他们根本不懂其中的含义，站在自己的角度去衡量太极拳和中医，有的人说你那么懂太极拳和传统文化怎么不去表现？你可以站出来去打啊？打了别人就相信你了啊？我可以明确的告诉大家，太极拳小成以后打人就像大人打小孩一样，普通人在我们手里根本没有还手之力，这根本不是练力量所得来的，而是通过长期的放松练习得到的结果，道家说无为而无不为，太极拳本和道家同根，长期的不求力，放松后而力自生，且力大无穷，不是一般人能够比的，当年杨露禅和杨班候功夫练成后都是出手见红，不出手则已，出手对方就是死伤，所以导致晚年杨班候打死人到处躲避，小架太极拳**也不可乱传，就是怕传于歹人而危害社会，这也是国家不提倡传统武术打斗的原因，如今我们练拳都是为了身体健康，身心和谐，而不是为了打斗。追求境界也是一种人生信仰，而不再是为了伤人而习武，古人说，不会打人才想着打人，会打人的人不会出手打人，所以反过来说如今社会某些年轻人练了散打搏击就到处喜欢去约架斗殴，这到是我们传统武术所不允许的，即使我们现在练成了，也是在为传承而努力，将这些古人传承下来的好东西好文化，进一步发扬光大，让更多的人知道...原来古人说的都是存在的...提高我们中国人的文化信仰和自信，这是一种证明和肯定。我们中华民族需要自我肯定，当然更需要不断更新和进步，学习新的文化而不应该丢弃好的过去文化，这些年我一直在忙于传统文化的推广工作，太极拳教学和传统武医传承工作，希望古人的文化精髓可以在我们这一代得到更好的传承，如果有人想验证和传承太极拳和中医这一中国古老的文化，我们可以吸收和探讨。

综上所述，中华文化的根源是阴阳变化，宇宙万物都在遵循阴阳变化和自转公转的原理，而太极拳正是古人把阴阳变化，宇宙星体的自转公转以及我们赖以生存的大气流动等宇宙原理揉为人体的完美结合， 通过修炼和参悟太极拳原理我们可以将自己身体的小宇宙与自然界的大宇宙连接起来，天衣无缝，达到内外气相同，内外形相融，难道不就是我们所说的天人合一吗？

此文作者：苏州内源堂武医姜其童 陈氏太极拳小架十二代传承人 少林寺易筋经三十二代传承人 传统武医导引按跷正骨传承人